肩こり、腰痛が気になる、最近疲れがなかなかとれない・・。そんな悩みをお持ちの方におすすめです！
　ヨガ講師のくみよさんをお招きし、体の不調を改善するポイント＆チェアヨガ体験を行います。
椅子があればいつでもどこでもできる！初めての方でもお気軽にチャレンジできます！
　お誘いあってご参加下さい。お待ちしてます💛

下記のURLからでもお申し込みできます。
https://forms.gle/xq188BggzCwmpsi88

★詳しくはチラシをご覧ください