今日の料理に困ったら

簡単グリーンスムージー

材料2人分

バナナ 1本
リンゴ 1/2個
ほうれん草 1/2束
レモン汁 小1~大1
(お好みで)
5~6粒

作り方

  1. 細かく切った材料をすべてミキサーへ入れる。
  2. 1~2分ミキサーをまわす。(ちょっと長いと思うくらいしつこく)
  3. 出来上がったら冷たいうちに飲んでください。

☆初めてグリーンスムージーを飲む方でも抵抗なく美味しく飲めますよ♪

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