今日の料理に困ったら

カンタン和風スパゲティ

材料

3~4人分
スパゲティ 300~350g
ブロッコリー 1個
キャベツ 3~4枚
ツナ缶 小1缶
マヨネーズ 大さじ1
白だし 大さじ1・1/2
あらびきこしょう 少々
花かつお ひとにぎり
のり、塩  

作り方

1.
キャベツ、ブロッコリーは食べやすく切っておく。
2. 鍋に湯を沸かし塩を多めに入れスパゲティを入れる。
3. スパゲティのゆで時間の残り5分くらいのところで野菜を入れる。
4. ゆでている間にボールにツナ缶(油ごと)、マヨネーズ、白だし、こしょうを入れて、ツナをほぐしておく。
5. ゆであがった野菜とスパゲティをボールに入れ、花かつおをもんで入れ、よくまぜる。
6. 皿に盛りのりをかける。

ワンポイント 野菜とスパを同時にゆでれてとってもカンタン。インスタントラーメンの気分で作れます。

 

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