食・くらし・学び

東部地区脳いきいき教室 in ミニ♡カフェ

鳥取県生協東部支所にて開催した『脳いきいき教室inミニ♡カフェ』には23名の参加がありました。

まず、鳥取医療生協の岡本さんより「認知症について」、「脳いきいき5か条」のお話を聞き、リラックス体操をみんなで体験しました。
おやつタイムでは、生協のいちごを使ったお菓子をおいしくいただきました。

後半は、別室で「もの忘れチェック」の個別診断をしながら、脳いきいき教室プログラム体験を行い、認知症予防のために、頭を使った様々な運動やゲームを全員で体験しました。

 

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